Zumba

В современном мире фитнес стал не просто способом сделать свое тело красивым. Фитнес стал модным явлением. Люди, которые идут в фитнес, ищут современные способы для этого. Фитнес превратится из большой вечерней зарядки для офисных работников в способ самовыражения, расслабления после рабочего дня, временем для общения. Тренировки теперь имеют меньшую дисциплинарную составляющую. Они напоминают конструктор, детали которого собираются в произвольном порядке и самими тренирующимися, и тренерами, которые, отзываясь на новые веяния, придумывают и патентуют все больше новых стилей.
Ярким примером этого служит направления «зумба». Зумба - это направление танцевальной аэробики, которое разработал колумбийский хореограф Альберто Перес в 90-е годы. Сейчас это направление завоевало США, и добирается до России. Зумба смешивает различные танцевальные стили, тем самым превращает тренировки из выполнения физических упражнений в «радость». Тренировка становиться похожей на дружескую вечеринку, дискотеку, с единственным отличием – нет стимуляторов и алкоголя. Для того чтобы участвовать в занятиях, не нужно проходить какие-либо отборы – вход свободный. Нет также делений по уровню сложности, подготовительных периодов. Зумба, чем-то похожа на бразильский карнавал, только в пределах спортивного зала.